Como evitar a hipertensão!
A hipertensão, ou pressão alta, é um dos males modernos que mais afetam a saúde global. Este inimigo silencioso pode levar a complicações sérias, como doenças cardíacas e derrames. A boa notícia é que, com mudanças simples e eficazes no estilo de vida, é possível manter a pressão sob controle e viver de forma mais […]